Incorporare lo yoga nella tua routine di fitness ha immensi benefici sia per la mente che per il corpo. Lo yoga aiuta a sviluppare forza e flessibilità, riducendo anche stress e tensione.

Kibra crea abbigliamento sportivo pensato per le donne che vogliono apparire e sentirsi al meglio durante lo yoga e tutte le attività. I ​​loro tessuti offrono comfort e copertura, consentendo di concentrarsi su se stessi.

Ecco alcune sequenze yoga rigeneranti da seguire mentre si indossa Kibra:

1. Sequenza del saluto al sole

La sequenza fondamentale del saluto al sole attiva tutte le parti del corpo attraverso il movimento sincronizzato con il respiro. Fluisci attraverso i saluti al sole nel Kibra Light Training Set per un comfort senza compromessi.

2. Flusso di apertura dell'anca

Apri i fianchi e rilascia la tensione con pose come piccione, lucertola e rana. I leggings Airbrush High-Waist 7/8 di Kibra consentono una profonda flessione dei fianchi.

3. Sequenza di torsione

Ruota delicatamente il busto da un lato all'altro per migliorare la mobilità della colonna vertebrale e la salute degli organi. La maglietta a maniche corte Ribbed Sea Coast Cropped offre una copertura completa durante la torsione.

4. Sequenza invertita

Calma la mente mentre aumenti il ​​flusso sanguigno con inversioni come il cane a testa in giù, il delfino e la verticale. Il reggiseno sportivo Mix and Match di Kibra ti sostiene nelle posizioni capovolte.

5. Sequenza restaurativa

Rilascia la tensione muscolare mantenendo posizioni ristoratrici usando oggetti di scena come coperte e blocchi. Il Kibra Soft Training Set di Kibra culla il tuo corpo nel massimo comfort.

La connessione mente-corpo stimolata dallo yoga completa qualsiasi routine di fitness. Le collezioni di abbigliamento sportivo di Kibra includono pezzi realizzati con tessuti super morbidi e flessibili per completare perfettamente la tua pratica.

Rilassati dallo stress quotidiano e nutri la tua mente e il tuo corpo con queste tranquille sequenze yoga. Fluisci comodamente nella tua pratica indossando l'abbigliamento sportivo Kibra, fatto per il movimento e l'equilibrio.